Skip to main content
grasp.study
About
Explore
Pricing
Log in
Try it for free
Back to course
👋
Welcome to a Grasp lesson
Create a free account
to keep studying and create your own study path.
Hidroginástica: comando, correção, progressão
·
Module 2
Adaptação ao Meio Aquático e Didática de Comando
1
Movimentos Básicos para Iniciantes: Caminhada e Deslocamento
Executar e comandar exercícios de familiarização e deslocamento básico (caminhada para frente, costas, lateral), com progressões de velocidade para iniciantes.
2
Imersão e Controle Respiratório na Água
Executar e comandar uma progressão para imersão facial e controle da respiração aquática (expiração submersa), garantindo conforto e segurança.
3
Avaliação do Conforto Aquático e Adaptação de Exercícios
Identificar e classificar o nível de conforto aquático do aluno (escala: inseguro, adaptado, confiante) para selecionar exercícios de familiarização apropriados.
4
Posicionamento do Professor: Borda vs. Água
Demonstrar posicionamento correto do professor (borda vs. dentro d'água), justificando a escolha com base na visibilidade, projeção vocal e segurança.
5
Comunicação Eficaz: Voz e Gesto no Meio Aquático
Aplicar técnicas de projeção vocal e comando gestual específicas para o ambiente aquático, utilizando sinais visuais padronizados para intensidade e direção.
Feedback Corretivo Positivo Imediato
Aplicar a técnica do feedback corretivo positivo para corrigir erros em tempo real, observando a resposta motora imediata do aluno.
Comunicação Não Verbal Amplificada para Visibilidade
Aplicar técnicas de comunicação não verbal amplificada, incluindo demonstração espelhada e linguagem corporal exagerada para garantir visibilidade.
8
Turbulência e Postura na Piscina: Estratégias de Segurança
Analisar o efeito da turbulência do grupo na estabilidade postural e aplicar estratégias de posicionamento e espaçamento na piscina para segurança.
Previous module
Fundamentos Fisiológicos e Biomecânicos do Meio Aquático
Next module
Padrões de Movimento: Membros Inferiores