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Préparation Physique Football Professionnel
·
Module 1
Exigences Physiologiques et Biomécaniques du Football Moderne
1
Analyse du profil d'activité physique d'un match de football
Analyser le profil d'activité physique d'un match de football professionnel moderne (distances, intensités, sprints).
2
Énergies et football : l'analyse des filières
Évaluer les contributions des différentes filières énergétiques lors d'un match de football.
3
Contraintes Neuromusculaires: Accélérations, Décélérations et Changements de Direction
Identifier les contraintes neuromusculaires spécifiques liées aux accélérations, décélérations et changements de direction.
4
Exigences Physiques Spécifiques par Poste et Rôle Tactique
Comparer les exigences physiques spécifiques selon les différents postes et rôles tactiques des joueurs.
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Évaluation Physique et Profilage du Joueur