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Understand ancient Rishis' teachings
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Module 1
Fundamentos: El Observador y lo Observado
1
La Conciencia y los Objetos de la Experiencia
Distinguir entre la Consciencia que observa (el Ser) y los objetos de la experiencia (pensamientos, sensaciones, percepciones).
El Observador y lo Observado: Desidentificación de Fenómenos.
Aplicar la distinción entre el observador y lo observado en la experiencia inmediata para desidentificarte de los fenómenos pasajeros.
3
Sat Chit Ananda: Tu Verdadera Naturaleza
Reconocer las tres características del Ser —Existencia (Sat), Consciencia (Chit) y Plenitud (Ananda)— como tu propia naturaleza.
Sakshi Bhava en la Vida Cotidiana
Practicar la actitud de testigo (sakshi bhava) durante las actividades cotidianas, permaneciendo como el conocedor impasible.
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